ごく普通の日記

今日から３日間南信州で開催の『水と森のボランティア』に参加します。南信州飯田市には日本の故郷の原風景が数多く残っており様々な市民団体が自然環境を守る取り組みがされてきました。そこでその原風景を守り次世代へ継承していく為に山里の暮らしそして大地や人の温もりに触れながら里山の保全について取り組みながら交流会やら何やら…
とりあえず今日は天竜峡でそして明日明後日は下栗の里です。
  

夕方仕事終わってそのままスポーツジムＳＡＭへトレーニングです。約２時間はいます。トレーニング終えて風呂入った後のがうまいんだなぁ〜これが。500mlの缶ビール一気にいけますね
  

普段仕事の日は毎朝３時か４時には起きて歯磨いて洗顔して着替えて又布団に潜り込んでFM長野をBGMにゆったりとしながら６時３０分又は７時３０分頃には家を出て会社へ向かいます。
夕方４時か５時には終わりその後スポーツジムＳＡＭで汗を流しジムの風呂入って買い物して夜８時前後帰宅そして夕食で夜１０時過ぎ就寝で又明け方眼が覚めて…の繰り返し
因みに休日は起きる時間は変わらずですがその後は天気良ければ信州スカイパークでランニングです。一周９kmのコースです。走った後はその日によりますがどこか外出してます。
まっそんな生活…
  

ナガブロのブログデビューです。実はココログでもブログ書いてます
『雑記帳…普通の生活』というブログです。
そちらもヨロシク。